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期待已久的夏天終於來臨了
♬每到夏天我要去海邊～（去海邊♪～～～）
夏天當然就是要穿著火辣辣的比基尼漫步在那一望無際的沙灘上！(想想多麼的浪漫呀～♥)
但剛換好比基尼才發現自己變成………..
(!!!!晴天霹靂!!!!)
唉呦~~~~冬天的時候人家都是用火鍋甜食取暖的嘛！
這時候身旁出現了一位身材曼妙的小姐，馬上成為全場注目的焦點
本來在一旁開心玩耍的女孩們也頓時消失了一半 (大家紛紛躲了起來)
於是我定下了一個目標，那就是…….
我要變成林志玲!!!!!!!!
我開始上網搜尋各種可以快速減肥的方法，並且一一做嘗試
終於讓我找到既有效又簡單的“喝茶減肥法”
茶的好處多多
１。有助減少體脂肪形成。
２。腸胃功能改善。
３。調節血脂。
２。腸胃功能改善。
３。調節血脂。
無糖綠茶跟烏龍茶都是不錯的選擇呦!
綠茶含有維生素C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
綠茶含有維生素C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
而烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
順便看了每種茶品的成分內容
快來瞧瞧看！
兒茶素(catechins) ：兒茶素類是茶葉中比例占最高的多酚類，兒茶素具有抗氧化、抗菌、抗腫瘤、抗病毒、消臭、抑制低密度脂蛋白與血糖上升等功效，不具有副作用。
菊苣纖維(inulin) ：菊苣纖維屬於可溶於水中的膳食纖維膳食纖維可促進腸道蠕動，讓排便順暢，並增加飽足感具降低血脂及調節腸胃道菌相等生理功效。
含有每朝獨創的IC配方，天然菊苣纖維與兒茶素，可有效促進新陳代謝，讓您天天都順暢！
愛之味分解茶，此瓶強調有7大窈窕因子，(好誘人呢♥)標榜用苦瓜及苦瓜籽等元素，來達到健康作用。
有15種天然素材
薏仁：排水美白(夏天很需要喔♥)。
決明子：有清肝益腎，明目，利水通便作用。
大麥：含有量多質高的蛋白質和氨基酸，豐富的膳食纖維、維生素B、復合體和尼克酸、Fe、P、Ca礦質素。
發芽玄米：富含GABA(胺機丁酸)、富含維他命E和膳食纖維、發芽玄米富含維他命E與遠比白米高4.5倍的膳食纖維、除去活性氧提高必需礦物質吸收率，可刺激飽腹中樞，控制食慾(這樣就不會吃太多囉♥)。
菊苣：全草或葉有清肝、明目、利膽、健胃、助消化、利尿、消腫之效。
發芽玄米：富含GABA(胺機丁酸)、富含維他命E和膳食纖維、發芽玄米富含維他命E與遠比白米高4.5倍的膳食纖維、除去活性氧提高必需礦物質吸收率，可刺激飽腹中樞，控制食慾(這樣就不會吃太多囉♥)。
菊苣：全草或葉有清肝、明目、利膽、健胃、助消化、利尿、消腫之效。
茶葉增量30%，茶多酚高達480mg，含豐富維他命C，具有抗氧化，抗菌，抗腫瘤，抑制低密度脂蛋白與血糖上升功效，有調節血脂的功能。
膳食纖維( 水溶性纖維 )：由於膳食纖維不被消化，在腸道中具有結合水分、促進腸道蠕動、吸附致癌物質、改善腸內細菌叢的功能，因此，在防止便秘、預防大腸憩室症與大腸癌具有相當的功效。
茶花其實就是山茶花，萃取出其中的成分 (Floratheasaponin A-C) 主要作用機制是透過降低三酸甘油脂的形成，來減少體脂肪的囤積。三酸甘油脂減少不僅可降低脂肪形成，亦可減少膽固醇產生，降低心血管疾病的發生率，也因此可以讓BMI下降。
(相撲選手也能變型男唷♥)
美國藤黃果萃取物：含有HCA，源於純天然萃取物，它通過抑制脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，減少食物的攝取，達到瘦身減肥的作用，是一種不可多得的，目前減肥效果最理想、最健康的減肥保健原料。
金針菇萃取物：菇類萃取物(Chitoglucan)是從金針菇所萃取出的幾丁質，與動物性甲殼素結構相似，可抑制飲食中脂肪吸收過程，而達到不易形成體脂肪之效果，因此有減少體脂肪形成及調節體重之功效。
(喝完會跟小S一樣苗條喔♥)
原來每樣茶品都有不同的成分及功效呢！
每天持續喝一瓶
對控制體重真的很有用
但是每天一瓶茶的價錢
一個禮拜我都可以買三個便當了（咦～我不是在減肥嗎？）
要大量購買的話
當然要比比看哪裡賣的最便宜才能省下最多錢囉！(我可是省錢皇后呢！)
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